مغز ما و راه های تقویت حافظه...
1_ یاد گرفتن شعر: خوشبختانه زبان فارسی بهترین شعر های دنیا را دارد. حفظ کردن شعر موتور مغز را قوی می کند!... کسانی که در جوانی شعر یاد می گیرند در پیری کمتر به بیماری فراموشی دچار می شوند. 2- تغذیه مناسب: بعضی غذاها حافظه را تقویت می کنند. شیر و ماهی از این دسته هستند. سیب و کنجد هم بسیار مفیدند. درباره ی این موضوع بیشتر تحقیق کنید. نتایج جالبی در راه است! 3- ورزش: فعالیت های بدنی هم باعث قوی تر شدن و هم باعث (خون رسانی بیشتر) به مغز می شود. تمام وقت خود را در خانه و محیط های بسته نگذارید. هوای آزاد اکسیژن بیشتری در اختیار مغز می گذارد... 4-ارتباط دو نیمه: مغز انسان دو نیمه ی چپ و راست دارد.شما معمولا از یک طرف مغزتان بیشتر از طرف ...
نویسنده :
Negar Mousavi
20:41
